Final de ano se aproximando e as provas também. Vem o vestibular , exames decisivos para conclusão de cursos e então “pinta” aquele frio na barriga, um “medinho” . E o que fazer? Organize-se. Não sabe como? Veja as dicas que a Bella Ordine separou para você:
01 – escolha um lugar agradável, silencioso e limpo. A biblioteca da cidade ou da escola podem ser ambientes bacanas, porém a possibilidade de perder o foco pode ser grande. Seu quarto seria o local ideal, ele é todo seu por natureza, porém cuidado com inimigos próximos como: TV, celular, tablet, vídeo game, internet, enfim, todos eles contribuem muito para perder o foco. Se você se distrai com facilidade, deixe todos “amiguinhos” tecnológicos do lado de fora ou bem guardados.
02 – Escolhido o lugar, agora você deve organizá-lo. Tire tudo que não pertence aos seus estudos e reúna somente o material correspondente ao conteúdo que estiver estudando. Limpe bem o espaço, deixe-o bem arejado e com iluminação adequada.
03 – Avise amigos, seus pais e irmãos que estará estudando e peça para não ser interrompido.
04 – Planeje-se. Faça uma programação. Estabeleça as datas e o que estudar. Identifique a matéria que precisa de mais dedicação.
05 – Alimente-se bem. Nada de dietas neste período. Uma alimentação saudável é fundamental.
06 – escolha seu “jeitinho” de estudar: lendo, escrevendo, ouvindo, enfim o que te faz absorver melhor o conteúdo.
O que não pode fazer:
– Estudar nervoso e ansioso – Procure reservar um tempo para se exercita e relaxar;
– exagerar na maratona de estudos – Isso gera cansaço;
– Ignorar sinais do corpo que esta na hora de parar – o cansaço remete a falta de concentração;
– Deixar de dormir – Virar noite e dia pode causar efeito contrário, durma suas horas necessárias;
– não ter material e conteúdo apropriado – evite anotações de outros, faça as suas;
– estudar tudo na véspera;
Lembre-se: Ninguém passa na sorte, é necessário organização, disciplina e estudo estratégico.
Boa prova!
Fernanda Piva
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